หลายอย่างที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ กีฬาจานร่อน ทำไมมันถึงน่าสนใจ?

กีฬาจานร่อน มีที่มาจากไหนและมีประวัติศาสตร์ยาวนานอย่างไร?

กีฬาจานร่อน หรือที่รู้จักกันในชื่อ Ultimate Frisbee, เป็นกีฬาที่มีความมีนสำคัญต่อความรู้สึกของความสนุกสนานและการทำงานเป็นทีม นักกีฬาที่เล่น จาน ร่อน มักจะมีความสุขและมีความผูกพันกับการปรับปรุงตนเองและความสามารถในการทำงานเป็นทีมของพวกเขา เนื่องจากกีฬานี้ส่งเสริมให้มีความร่วมมือและเห็นคุณค่าในการปฏิบัติต่อกฎเกม

ประวัติกีฬาจานร่อน มีที่มาจากช่วงต้นของปี ค.ศ. 1960 ที่โรงเรียนมัธยม แอมเฮิร์สต์ ในรัฐ แมสซาชูเซตส์, สหรัฐอเมริกา โดยเป็นผลงานของนักเรียนชื่อ โจเอล ซิลเวอร์ ที่ได้เสนอไอเดียเกี่ยวกับกีฬานี้และออกแบบกติกาของกีฬาใหม่นี้ ทีมแรกที่เคยสร้างขึ้นเพื่อเล่นกีฬานี้มีชื่อว่าจอห์นนี่ แอปเปิลซีดส์และในช่วงนั้น จาน ร่อน ก็เริ่มกระจายตัวไปยังโรงเรียนและมหาวิทยาลัยต่างๆ ทั่วประเทศ

ต่อมาในปี ค.ศ. 1970, สมาคมผู้เล่นอัลติเมท (UPA) ถูกก่อตั้งขึ้นในประเทศสหรัฐอเมริกา เพื่อจัดการและส่งเสริมกีฬานี้ และในปี ค.ศ. 2010, สมาคมนี้ได้เปลี่ยนชื่อเป็น สหรัฐอเมริกา อัลติเมท กีฬาจานร่อนมีการรับรองจากสมาคมกีฬาจานร่อนระหว่างประเทศ ( WFDF ) ซึ่งก่อตั้งขึ้นในปี ค.ศ. 1984 และเป็นหน่วยงานที่รับผิดชอบในการจัดการและส่งเสริมกีฬาจานร่อนในระดับนานาชาติ

อีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญในประวัติศาสตร์ของกีฬานี้คือการจัดการแข่งขันในระดับนานาชาติ ที่เริ่มต้นขึ้นในปี ค.ศ. 1983 ที่มีการจัดงาน สหพันธ์จานบินโลก ชิงแชมป์โลกอัลติเมท ในเมืองโกเธนเบิร์ก, สวีเดน และต่อมาก็มีการจัดแข่งขันในระดับนานาชาติมากมายทั่วโลก การแข่งขันเหล่านี้มีผลทำให้ ได้รับความนิยมมากขึ้นและมีการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน ประวัติจานร่อน นี้สะท้อนถึงวัฒนธรรมที่หลากหลายของคนทำงานเป็นทีมและการปรับปรุงตนเอง นอกจากนี้ยังมีการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมและความเป็นมิตรที่สำคัญเช่นกัน.

สิ่งที่ควรรูก่อนเล่นจานร่อน

อัลติเมตฟรีสบีหรือที่มักจะเรียกกันว่าอัลติเมต, เป็นกีฬาทีมที่มีความสนุกสนานและให้โอกาสให้ผู้เล่นทุกคนได้มีส่วนร่วม. กติกาของเกมนี้ตั้งอยู่บนความซื่อสัตย์และความเคารพต่อผู้เล่นคนอื่น ซึ่งทำให้มันกลายเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง.

กีฬาจานร่อน กติกา พื้นฐานของ กีฬาจานร่อน คือ อะไร?

เกมนี้เล่นบนสนามหญ้าขนาดใหญ่ที่มีจุดเริ่มต้นและจุดปลายสำหรับแต่ละทีม.จุดประสงค์ของเกมคือการโยนฟรีสบี หรือดิสก์ไปยังจุดปลายของทีมตนเองและทำให้มันถูกจับโดยทีมเพื่อนของตนผู้เล่นไม่สามารถเดินหรือวิ่งกับดิสก์ได้ แต่ต้องโยนมันให้กับทีมเพื่อนของตนที่ยืนอยู่ในอื่น ๆ ของสนาม.
มีการตัดสินเกมและการติดต่อกายที่เข้มงวด โดยทุก ๆ การติดต่อกายที่เกิดขึ้นจะถือเป็นการฝ่าฝืนกฎ.

วิธีการเล่นจานร่อนมีขั้นตอนอย่างไร?

เริ่มเกมด้วยการเปิดตัวหรือ “Pull” ที่หนึ่งทีมโยนฟรีสบีไปยังทีมอื่น.ทีมที่รับฟรีสบี จะพยายามย้ายมันไปยังจุดปลายของทีมตนเองโดยการโยนและการรับดิสก์.ถ้าฟรีสบี ตกลงมาในพื้นหรือถูกขัดขวางโดยทีมต่อสู้, ความคืบหน้าจะหยุดลงและทีมต่อสู้จะได้รับ กฎและกติกาอื่น ๆ สามารถประยุกต์ใช้และสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามข้อตกลงของทีม.

การเล่นจานร่อนมีผลดีต่อสุขภาพอย่างไร?

การออกกำลังกาย เนื่องจากเกมนี้ต้องการให้ผู้เล่นวิ่ง, กระโดด, และโยนดิสก์, ทำให้ผู้เล่นได้ออกกำลังกายทั้งแขนและขา.การปรับปรุงความยืดหยุ่นและการประสานการเคลื่อนไหวการทำท่าทางที่หลากหลายเพื่อจับหรือโยนฟรีสบีช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นและการประสานการเคลื่อนไหว.การเสริมสร้างความสามารถทางสังคมและทีม เกมนี้ช่วยส่งเสริมความสามารถในการทำงานเป็นทีมและความสามารถในการติดต่อกับผู้อื่น.การเล่น จาน ร่อน เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะมีความสนุก, ทำให้สุขภาพดีขึ้น, และพัฒนาทักษะทางสังคมและทางกายในเวลาเดียวกัน.

 

อุปกรณ์พื้นฐานที่ต้องการในการเล่น จาน ร่อน คืออะไรบ้าง?

การเตรียมอุปกรณ์พื้นฐานที่ต้องการในการเล่นจานร่อน ให้พร้อมก่อนเล่นเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะสามารถส่งผลต่อความปลอดภัย, ประสิทธิภาพในการแข่งขัน และประสบการณ์ทั้งหมดที่ได้รับจากการเล่นเกมนี้ การที่มีอุปกรณ์ที่เหมาะสมและได้รับการจัดเตรียมอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผู้เล่นสามารถเล่นเกมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยให้สร้างบรรยากาศที่สนุกสนานและเชิญชวน

• จานร่อน : อุปกรณ์หลักในการเล่นคือจานร่อน โดยจานสำหรับเล่น จานร่อน กีฬา ที่มีขนาดและน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับการโยนและรับในระดับการแข่งขัน
• ชุดเสื้อกีฬา: เพื่อความสะดวกสบายและการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว ผู้เล่นควรใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าที่มีความยืดหยุ่นและสามารถดูดซับเหงื่อได้ดี
• รองเท้า:ควรเลือกรองเท้าที่มีกริบดีเพื่อป้องกันการลื่นไถล และช่วยให้การเคลื่อนไหวและการวิ่งได้เร็วขึ้น
• อุปกรณ์ป้องกัน: อุปกรณ์ป้องกันอาจรวมถึงช่วงข้อมือ, แผ่นหลัง, และ/หรือหมวก หรือแว่นตาป้องกัน ทำให้แน่ใจว่าคุณมีการป้องกันที่เพียงพอเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้น
• น้ำ: น้ำเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อป้องกันการหมดแรงและการทำงานอย่างแข็งแรงในสนาม
• สนาม: สนามจานร่อนมีขนาดที่กำหนดไว้และต้องมีเส้นขอบที่ชัดเจน ในการเล่นที่สนามที่มีการจัดการที่ดีและปลอดภัยจะทำให้เกมสนุกและเป็นมิตรกับผู้เล่นมากขึ้น
• กฎการเล่น: ความเข้าใจในกฎและข้อบังคับของการเล่นอัลติเมตฟรีสบีจะทำให้การเล่นเป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกสนาน ด้วยอุปกรณ์พื้นฐานนี้, คุณก็สามารถเริ่มต้นเล่นอัลติเมตฟรีสบีได้!

 

กีฬาที่คล้ายคลึงกับ กีฬาจานร่อน มี กี่ ประเภท 

จานร่อน กีฬา ที่ได้เห็นความหลากหลายและนวัตกรรมมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ส่งผลให้มีสาขาวิชาที่หลากหลายซึ่งตอบสนองความสนใจและชุดทักษะที่แตกต่างกัน กีฬาจานร่อนประเภทต่างๆ ที่โดดเด่นมีดังนี้

• ดิสก์กอล์ฟ( Disc Golf ) : เช่นเดียวกับการเล่นกอล์ฟแบบดั้งเดิม ผู้เล่นตั้งเป้าที่จะจบหลักสูตรโดยใช้ระยะขว้างน้อยที่สุดดีสก์กอล์ฟ ที่มีชื่อเสียงว่าเป็นกีฬาที่ผสมผสานระหว่างกอล์ฟและฟรีสบี, ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในหลายปีที่ผ่านมา. ผู้เล่นใช้ดิสก์ (หรือฟรีสบี) โยนไปยังเป้าหมายที่เรียกว่า ‘ห่วง’ ซึ่งคล้ายกับหลุมกอล์ฟ. จุดหลักของกีฬานี้คือการเล่นให้จบแต่ละหลุมด้วยจำนวนการโยนน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้.

 

• ความกล้า ( Guts ) : เกมที่ดำเนินไปอย่างรวดเร็วซึ่งผู้เล่นหรือทีมขว้างแผ่นดิสก์ด้วยความเร็วสูง โดยพยายามจะแซงฝ่ายตรงข้ามโดยที่พวกเขาไม่สามารถจับแผ่นดิสก์ได้ Guts คือกีฬาที่ใช้ดิสก์ (หรือฟรีสบี) กติกาจานร่อน มีลักษณะการเล่นที่เรียบง่ายแต่ต้องการทักษะสูงในการตัดสินใจและความแม่นยำในการโยน ผู้เล่นจะยืนอยู่ในระยะที่กำหนดและพยายามโยนดิสก์ผ่านทีมตรงข้ามโดยไม่ให้พวกเขาสามารถจับดิสก์ได้

 

• ฟรีสบี้ (Freesbie ): ระเบียบวินัยการแข่งขันที่บุคคลหรือคู่ต้องออกแบบท่าเต้นเป็นประจำ โดยผสมผสานการขว้าง การจับลูก และเทคนิคต่างๆ เข้ากับดนตรี กีฬา Freesbie หรือ Frisbee เป็นกีฬาที่ใช้ดิสก์พลาสติกบางที่มีลักษณะแบนและกลมในการเล่น. มีกิจกรรมหลายประเภทที่อ้างอิงถึง “Frisbee” หรือ “Freesbie” มากมาย

 

• Disc Dog :ผู้เล่นทำงานร่วมกับสุนัขเพื่อแสดงกล ขว้าง และจับที่หลากหลาย การเล่น Disc Dog หรือ Frisbee Dog คือกีฬาที่ให้มนุษย์และสุนัขร่วมทีมกันเพื่อทำคะแนนจากการโยนและจับดิสก์หรือฟริสบี้. จานร่อน กีฬา นี้นับว่าสนุกสนานและมีประสิทธิภาพในการส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างคนกับสุนัข, นอกจากนี้ยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับทั้งคนและสุนัข.

 

• สนามดับเบิ้ลดิสก์ หรือ Double Disc Court (DDC) : เป็นหนึ่งในประเภทของกีฬาดิสก์ที่ต้องการความชำนาญทางกายภาพและความร่วมมือทางกลยุทธ์ระหว่างผู้เล่นในทีมเดียวกัน. ในเกมนี้, ผู้เล่นจะต้องการปกป้องสนามของตนจากการขว้างแผ่นดิสก์ของฝ่ายตรงข้ามในขณะที่พยายามขว้างแผ่นดิสก์ของตนเองให้ลงจอดในสนามของฝ่ายตรงข้าม

 

• แผ่นดิสก์สุนัข (Canine Disc): คือกิจกรรมที่ให้ผู้เล่นและสุนัขของตนทำงานร่วมกันเพื่อดักจับและดำเนินการกับแผ่นดิสก์ ตามกฎหมาย. มันเป็นกิจกรรมที่ทำให้คนและสุนัขได้ทำงานร่วมกันในทีมและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างกัน. หลายๆ คนนิยมเล่น Canine Disc เพื่อสนุกสนานและออกกำลังกายทั้งสองฝ่าย.

 

• เป้าหมาย (Goaltimate): คือรูปแบบหนึ่งของเกม Ultimate ที่มีการปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับการเล่นในพื้นที่ที่เล็กลงและมีผู้เล่นน้อยลง. นิยมเป็นอย่างยิ่งสำหรับกลุ่มผู้เล่นที่ต้องการการแข่งขันที่รวดเร็วและท้าทาย แต่ไม่ต้องการพื้นที่ขนาดใหญ่หรือจำนวนผู้เล่นมากมาย เหมือนในเกม Ultimate แบบดั้งเดิม.ใน Goaltimate, มีการตั้งเป้าหมายหรือห่วงลอย ที่ตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางของสนาม, ทำหน้าที่เป็นจุดเป้าหมายที่ผู้เล่นต้องการทำคะแนนได้โดยการขว้างแผ่นดิสก์ผ่านห่วงลอยนี้. การกำหนดเป้าหมายนี้ทำให้เกมมีการเล่นที่แตกต่างและมีลักษณะเฉพาะตัวเมื่อเทียบกับ Ultimate แบบดั้งเดิม.

 

• บีช อัลติเมท (Beach Ultimate): คือรูปแบบของเกมอัลติเมทที่ถูกปรับเปลี่ยนมาให้เหมาะสมกับการเล่นบนพื้นทราย ซึ่งต่างจากการเล่นบนพื้นหญ้าในรูปแบบปกติ. การเล่นบนพื้นทรายทำให้เกมมีลักษณะเฉพาะในแง่ของความท้าทายด้านกายภาพและทักษะการเล่น. เช่น การวิ่งบนทรายทำให้ผู้เล่นต้องใช้พลังงานมากขึ้น, และทรายทำให้ขาของผู้เล่นหลุดลื่นง่ายขึ้น ซึ่งทำให้ต้องมีการปรับตัวในระดับหนึ่ง.บีช อัลติเมทมักจะมีทีมที่มีจำนวนผู้เล่นน้อยกว่าในแต่ละทีมเมื่อเทียบกับอัลติเมทปกติ, ทำให้เกมนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับหมู่คณะหรือกลุ่มเล็กๆ ที่ต้องการเล่นอัลติเมทในรูปแบบที่แตกต่าง

 

• Indoor Ultimate : เป็นรูปแบบการเล่นอัลติเมท ที่ถูกปรับเปลี่ยนมาให้เหมาะสมกับการเล่นในพื้นที่ภายในหรือในห้องปิด. เนื่องจากรูปแบบปกติของอัลติเมทจะต้องการพื้นที่ที่กว้างขวางบนพื้นหญ้าภายนอก, Indoor Ultimate ถูกออกแบบมาเพื่อให้สามารถเล่นได้ในพื้นที่ที่มีขนาดเล็กลง หรือในสภาพอากาศที่ไม่อนุญาตให้เล่นภายนอก.

 

• Self Caught Flight (SCF) : เป็นหมวดหมู่ของกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการโยนและจับแผ่นดิสก์ โดยผู้เล่นตัวเอง. นักกีฬาหรือผู้เล่นต้องการทักษะการโยนที่ดีและความเร็วในการวิ่งเพื่อประสบความสำเร็จในกิจกรรมนี้. ในหมวดหมู่ SCF นี้มีกิจกรรมย่อยๆ ที่หลากหลาย, ในนั้นได้แก่
  • Throw, Run และ Catch (TRC): ในกิจกรรมนี้, ผู้เล่นจะโยนแผ่นดิสก์ออกไป, วิ่งตามมัน, และพยายามจับมันกลับมาก่อนที่มันจะตกลงมายังพื้น. สำหรับ TRC, จำนวนครั้งที่จับและระยะทางที่วิ่งมีความสำคัญในการคำนวณคะแนน.
  • Maximum Time Aloft (MTA): ผู้เล่นโยนแผ่นดิสก์ออกไปในลักษณะที่ทำให้มันอยู่ในอากาศในระยะเวลาที่นานที่สุดเท่าที่จะทำได้, และวิ่งตามมันเพื่อพยายามจับมันกลับมาก่อนที่มันจะตกลงมายังพื้น. ใน MTA, ระยะเวลาที่แผ่นดิสก์อยู่ในอากาศคือปัจจัยหลักในการคำนวณคะแนน.

 

 

• Speed Flow : คือรูปแบบการแข่งขันหรือกิจกรรมที่เน้นไปที่ความเร็วและการส่งแผ่นดิสก์ แบบต่อเนื่องในระหว่างทีมเดียวกันภายในระยะเวลาที่กำหนด. กิจกรรมนี้ต้องการความชำนาญ, ความรวดเร็ว, และการประสานงานทีมที่ดีเพื่อให้สามารถทำคะแนนได้มากที่สุดในระยะเวลาที่จำกัด. ใน Speed Flow, นี้มีลักษณะดังนี้:
  • การกำหนดเวลา: มีการตั้งเวลาเพื่อให้แต่ละทีมได้ทำการส่งแผ่นดิสก์ต่อเนื่องกันในระยะเวลาที่กำหนด, ส่วนใหญ่จะเป็นระยะเวลาที่สั้น ๆ เช่น 1 หรือ 2 นาที.
  • การส่งแผ่นดิสก์: ผู้เล่นในทีมต้องส่งแผ่นดิสก์ให้กันและกันในเส้นทางหรือลักษณะการเล่นที่กำหนด, ทั้งนี้ขณะทำให้แผ่นดิสก์ตกลงมายังพื้นที่กำหนดหรือผ่านจุดที่กำหนด.
  • การวัดผล: ผลลัพธ์ทั่วไปของ Speed Flow จะวัดจากจำนวนครั้งที่สามารถส่งแผ่นดิสก์สำเร็จภายในระยะเวลาที่กำหนด, หรือจากระยะเวลาที่ใช้ในการส่งแผ่นดิสก์ให้ไปถึงจุดหมาย.
  • การประสานงานทีม: Speed Flow เน้นการประสานงานทีมและการตอบสนองที่รวดเร็ว เพื่อให้สามารถส่งและรับแผ่นดิสก์ได้เร็วและแม่นยำ, ซึ่งจำเป็นในการทำคะแนนหรือการส่งแผ่นดิสก์ให้ถึงจุดหมายในเวลาที่กำหนด.

 

บทสรุป

กีฬาจานร่อน หรือที่รู้จักในนามอัลติเมตฟรีสบี, เป็นกีฬาที่มีเอกลักษณ์และน่าสนใจอย่างมาก ด้วยความที่ผู้เล่นทุกคนต้องมีทักษะการโยนและรับจานร่อน, ทำให้เกมนี้เป็นที่รักและนิยมอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่หลงใหลในกีฬาที่ต้องการความสนุก, ความท้าทาย, และการทำงานเป็นทีม. กีฬานี้ไม่เพียงแต่ทำให้ผู้เล่นได้หัดฝึกฝนทักษะการควบคุมจานร่อนและวางแผนการเล่น, แต่ยังส่งเสริมให้มีความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้เล่นในทีม เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและหมายความรับผิดชอบต่อกฎของเกมและคู่แข่ง.

หลังจากที่ได้ลองเล่นกีฬาจานร่อน, คุณจะพบว่ามันเป็นกีฬาที่ทำให้คุณต้องคิดและวางแผนอย่างรวดเร็ว ทั้งยังเป็นการออกกำลังกายที่ดี การวิ่งข้ามสนาม, การโยน, และการกระโดดรับจานร่อน ทำให้กีฬานี้เป็นทางเลือกที่สนุกสนานและแข่งขันได้. นอกจากนี้, ความท้าทายที่มีอยู่ในกีฬานี้ทำให้คุณต้องหาทางแก้ปัญหาและปรับตัวเพื่อต่อสู้กับทีมคู่แข่งในทุกรูปแบบการเล่น. เรื่องของความเป็นทีมในกีฬา จานร่อน ก็เป็นอีกหนึ่งประเด็นที่น่าสนใจ

การต้องการให้ทีมของคุณชนะและการสนับสนุนและเชียร์ทีมเพื่อน ๆ ของคุณ ทำให้มีความสัมพันธ์และค camaraderie ที่แข็งแกร่งระหว่างผู้เล่น และนั่นคือสิ่งที่ทำให้กีฬาจานร่อนเป็นมิตรภาพและสนุกสนาน.ดังนั้น, หลายอย่างที่คุณควรรู้เกี่ยวกับกีฬาจานร่อน ทำไมมันถึงน่าสนใจ, มันไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกายที่ดี แต่ยังทำให้คุณได้เรียนรู้ทักษะการทำงานเป็นทีม, ความสามารถในการแก้ปัญหาในฐานะตัวตน และทีม, และยังมีโอกาสทำให้คุณได้พบเพื่อนใหม่ ๆ ผ่านการแข่งขันที่ตื่นเต้นและมีชีวิตชีวา.

อ้างอิง

https://en.wikipedia.org/wiki/World_Flying_Disc_Federation